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Original Glazed Donut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Krispy Kreme NZ

Original Glazed Donut enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 50 g (50 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g
3,8 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
21,4 gFett
195kcal in Serving, 1 donut, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 155 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 23,8 g
Protein L 3,8 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 50 %390kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker23,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett21,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium155 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Krispy Kreme NZ
Barcode
9342695001353
Portion laut Etikett
1 donut (50 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9342695001353. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Glazed Donut?

100 g Original Glazed Donut haben 390 kcal. Serving, 1 donut, 50 g (50 g): etwa 195 kcal.

Wie viel Protein hat Original Glazed Donut?

Original Glazed Donut enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 donut, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Glazed Donut?

Original Glazed Donut hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Original Glazed Donut?

Original Glazed Donut enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Original Glazed Donut?

100 g enthalten 155 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.