Wie viele Kalorien hat Organic Cheddar Cheese Puffs?

100 g Organic Cheddar Cheese Puffs haben 464 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Cheddar Cheese Puffs?

Organic Cheddar Cheese Puffs enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Cheddar Cheese Puffs?

Organic Cheddar Cheese Puffs hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Cheddar Cheese Puffs?

Organic Cheddar Cheese Puffs enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Cheddar Cheese Puffs?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Cheddar Cheese Puffs

Verpacktes Produkt Milch und Eier LesserEvil

Organic Cheddar Cheese Puffs enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g

7,1 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

25 gFett

130kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium750 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LesserEvil
Barcode: 0810197740876
Portion laut Etikett: 1 serving (28 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manchego Cheese Kirkland	464	25 g	0 g	39,3 g
Manchego cheese Kirkland	464	25 g	0 g	39,3 g
Sea salt veggie straws Great Value	464	3,6 g	57,1 g	25 g
veggie snax Sunrise Natural Foods	464	3,6 g	78,6 g	14,3 g
Original veggie straws Clancy's	464	3,6 g	57,1 g	25 g
Nutter Butter Nabisco	464	7,1 g	69,6 g	19,6 g
Paleo Puffs No Cheese Cheesiness LesserEvil	464	0 g	67,9 g	21,4 g
Garden Veggie Straws Sour Cream & Onion Garden Veggie	464	3,6 g	67,9 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810197740876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.