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Oreo thins tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nabisco

Oreo thins tiramisu enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oreo thins tiramisu von Nabisco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
483kcal pro 100 g
3,4 gProtein
72,4 gKohlenhydrate
20,7 gFett
140kcal in Serving, 4 cookies, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 34 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,4 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 37,9 g
Protein L 3,4 g 7 %
Calcium L 3,4 mg0,3 %
Eisen L 4,1 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 38 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Calcium0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Zucker37,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
  • Fett20,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium328 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nabisco
Barcode
8801037091106
Menge
84 g
Portion laut Etikett
4 cookies (29 g)
Kategorie
Feingebäck
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801037091106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oreo thins tiramisu?

100 g Oreo thins tiramisu haben 483 kcal. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo thins tiramisu?

Oreo thins tiramisu enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 4 cookies, 29 g (29 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo thins tiramisu?

Oreo thins tiramisu hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oreo thins tiramisu?

Oreo thins tiramisu enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oreo thins tiramisu?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oreo thins tiramisu?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.