Wie viele Kalorien hat Oreo frutilla?

100 g Oreo frutilla haben 491 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Oreo frutilla?

Oreo frutilla enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oreo frutilla?

Oreo frutilla hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oreo frutilla?

Oreo frutilla enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oreo frutilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (23.450 % DV), Vitamin A (1.041 % DV) und Eisen (521 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oreo frutilla?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oreo frutilla

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oreo

Oreo frutilla enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 23.450 % des Tageswerts für Folat (B9), 1.041 % des Tageswerts für Vitamin A und 521 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pro 100 g

5 gProtein

65,6 gKohlenhydrate

23,1 gFett

157kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	491 kcal
Fett gesamt L	23,1 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,6 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	37,5 g
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	9.370 µg	1.041 %
Folat (B9) L	93.800 µg	23.450 %
Eisen L	93,8 mg	521 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker37,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett23,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium287 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oreo
Barcode: 7622202049057
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lait modilac actigest 2 Modilac	491	10,4 g	60,6 g	23 g
Maryland Double Choc Maryland	491	5,7 g	60 g	23 g
Billes céréales 3 chocolats Maison Taillefer	491	5,9 g	64 g	22,8 g
Classico Pesto Bippi	491	6,7 g	4,1 g	51,4 g
Snickers white Snickers	491	9 g	59 g	24 g
Vanilla Clusties Noble	491	7,6 g	67 g	22 g
Lindt Diva Collier-packung Lindt	491	3,9 g	49 g	31 g
Cannille-Hörnchen Esser	491	5 g	59 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622202049057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.