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Onigiri Lachs-Teriyaki

Verpacktes Produkt Snacks Ja!

Onigiri Lachs-Teriyaki enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (164 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Onigiri Lachs-Teriyaki von Ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
5,2 gProtein
25 gKohlenhydrate
3 gFett
150kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 18 %150kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 güber dem Median für Snacks (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Snacks (Median 0,9 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,1 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Snacks (Median 0,5 g)
  • Natrium720 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 448 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ja!
Barcode
42483830
Menge
100 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Onigiris
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reiszubereitung 67% (Reis gekocht (Wasser, Reis, Rapsöl), Zucker, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator (Natriumacetate)), Lachs* gegart 12%, Teriyakiwürzsauce 11% (Tomatenmark 2-fach konzentriert, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Zucker, Wasser, Branntweinessig, Weißweinessig, Maisstärke, Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Karamellzuckersirup). Sojabohnen gegart 5%, Gurkenwürfel, Seetang geröstet 1%, Rapsöl. Kann Spuren von Sesam, Krebstieren, Ei, Milch und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ReisZuckerEssigSalzTomatenKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 42483830. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onigiri Lachs-Teriyaki?

100 g Onigiri Lachs-Teriyaki haben 150 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Onigiri Lachs-Teriyaki?

Onigiri Lachs-Teriyaki enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Onigiri Lachs-Teriyaki?

Onigiri Lachs-Teriyaki hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Onigiri Lachs-Teriyaki?

Onigiri Lachs-Teriyaki enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Onigiri Lachs-Teriyaki?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.