ONIGIRI au Thon mayonnaise

Verpacktes Produkt Snacks SELECT & GO

ONIGIRI au Thon mayonnaise enthält 182 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

ONIGIRI au Thon mayonnaise von SELECT & GO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
5,2 gProtein
29,2 gKohlenhydrate
4,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 772 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,2 g 11 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 24 %182kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 güber dem Median für Snacks (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,9 g)
  • Zucker6,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,1 g)
  • Fett4,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
  • Natrium772 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 448 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SELECT & GO
Barcode
4335619178328
Menge
100 g
Kategorie
Onigiris
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

78,5% riz préparé (eau, 28,8% riz, sucre, vinaigre d'alcool, sel, huile de tournesol, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétates de sodium), 16% thon cuit, 4% mayonnaise (huile de colza, jaune d'ceufs, eau, vinaigre d'alcool, graines de moutarde, sucre, sel, épices), nori

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619178328. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ONIGIRI au Thon mayonnaise?

100 g ONIGIRI au Thon mayonnaise haben 182 kcal.

Wie viel Protein hat ONIGIRI au Thon mayonnaise?

ONIGIRI au Thon mayonnaise enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ONIGIRI au Thon mayonnaise?

ONIGIRI au Thon mayonnaise hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ONIGIRI au Thon mayonnaise?

ONIGIRI au Thon mayonnaise enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ONIGIRI au Thon mayonnaise?

100 g enthalten 772 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.