Wie viele Kalorien hat Ongebrande noten mix?

100 g Ongebrande noten mix haben 613 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 184 kcal.

Ist Ongebrande noten mix proteinreich?

Ongebrande noten mix enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ongebrande noten mix?

Ongebrande noten mix hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ongebrande noten mix?

Ongebrande noten mix enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ongebrande noten mix?

100 g enthalten 13,3 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ongebrande noten mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nature's gift

Ongebrande noten mix enthält 613 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pro 100 g

19 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

50 gFett

184kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	613 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Natrium L	13,3 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett50 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium13,3 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature's gift
Barcode: 23092341
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amandes Effilées De Californie Albert Ménès	613	21 g	19 g	53 g
Panuts Fairtrade by Sainsbury's	613	36,1 g	12,5 g	46 g
Nuss-Variation naturbelassen Farmer	613	19 g	18 g	50 g
Revoltazo: mix de frutos secos Adarve	613	19,7 g	34,2 g	44,2 g
Salted Peanuts Estrella	613	24 g	11 g	51 g
Nutty mix Whitworths	613	24,8 g	9 g	51,4 g
Mandorle pelate EuroCompany	613	21,4 g	8,8 g	52,5 g
Mandorle sgusciate Coop	613	21,4 g	8,8 g	52,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23092341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.