Wie viele Kalorien hat Olives noires?

100 g Olives noires haben 86 kcal.

Wie viel Protein hat Olives noires?

Olives noires enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives noires?

Olives noires hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives noires?

Olives noires enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olives noires?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives noires

Verpacktes Produkt Gemüse Vitoria

Olives noires enthält 86 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 328 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pro 100 g

1,7 gProtein

1 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Fett6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Natrium1.040 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.280 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitoria
Barcode: 5600856790039
Kategorie: Schwarze Oliven
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives noires entières, eau, sel et stabilisant E-57) Traces éventuelles de lupin, noix et poisson,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives Kalamata entières My Food natural choice	98	0,84 g	0,057 g	9,9 g
Aceitunas negras en salmuera Delicious Dia	100	0 g	0 g	11 g
Aceitunas Bio Negras naturales (enteras) joel bio food	104	0,63 g	3,7 g	9,6 g
Olijven zwart plakjes JUMBO	122	0,5 g	0 g	12,6 g
Spanische Oliven hutesa	122	0,5 g	0 g	13,2 g
Oliven schwarz coop PRIX Garantie	123	0 g	0 g	13 g
Oliven geschwärzt, entsteint K-Classic	125	0,5 g	0 g	13 g
Aceitunas negras deshuesadas El Corte Inglés	125	0,5 g	0 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5600856790039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.