Wie viele Kalorien hat Olives mixed with herbs?

100 g Olives mixed with herbs haben 202 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Olives mixed with herbs?

Olives mixed with herbs enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives mixed with herbs?

Olives mixed with herbs hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives mixed with herbs?

Olives mixed with herbs enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olives mixed with herbs?

100 g enthalten 1.360 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olives mixed with herbs

Verpacktes Produkt Gemüse Migros sélection

Olives mixed with herbs enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

202kcal pro 100 g

2 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

20 gFett

61kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.360 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros sélection
Barcode: 7613312171790
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Extra virgin olive oil, black olives Kalamata 26% (Greece), green olives 26% (Greece), oregano, aromatic herbs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greens Sponge Pudd Choc 260Gm Green's	202	2,9 g	29 g	7,9 g
BILLA Sardinen in Olivenöl BILLA	202	25 g	1,6 g	11 g
Salt and Pepper Squid Ocean Pearl	202	10,6 g	12,2 g	12,3 g
Mushroom Truffle Deluxe	202	3,3 g	3,6 g	18,9 g
Shiitake Mushroom Miso The Soup Co.	202	6,7 g	19,3 g	9,3 g
Salade paysanne Cactus	202	5,4 g	10,2 g	15,2 g
Olives grecques Kalamata Dumet	202	1,8 g	1,1 g	21,1 g
Tumeric And Black Pepper Iswari	202	10 g	35 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312171790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.