Olives Kalamata

Verpacktes Produkt Gemüse Picnic

Olives Kalamata enthält 355 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 244 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Olives Kalamata von Picnic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
355kcal pro 100 g
1,4 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
35,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 35,9 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 94 %355kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
  • Fett35,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 25,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Natrium1.000 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.357 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,39 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8717568447018
Menge
120g
Kategorie
Kalamata-Oliven
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% kalamata-olijven, raapzaadolie, zout, water, voedingszuur (E270, E330).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Greske oliven Kalamata REMA 1000 342 1 g 1,4 g 36 g
Kalamata Olives Specially Selected 286 0 g 0 g 28,6 g
Kalamata snacksoliver Fontana 278 1,7 g 1,4 g 29,5 g
Kalamata olives Kroger 267 0 g 6,7 g 26,7 g
Kalamata Olives with Herbs Sainsbury's 257 1,6 g 1,4 g 27,6 g
Organic Kalamata Olives Ceres Organics 249 1,6 g 1,1 g 25,6 g
Oliven kalamata Epikouros 248 1,6 g 11 g 25,6 g
Oliven Kalamata u/Sten Økol.184g Iliada AGRO VI. M. 240 1,3 g 0,2 g 25,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8717568447018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olives Kalamata?

100 g Olives Kalamata haben 355 kcal.

Wie viel Protein hat Olives Kalamata?

Olives Kalamata enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Olives Kalamata?

Olives Kalamata hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olives Kalamata?

Olives Kalamata enthält 35,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olives Kalamata?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.