Wie viele Kalorien hat Olivenmix?

100 g Olivenmix haben 201 kcal.

Wie viel Protein hat Olivenmix?

Olivenmix enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olivenmix?

Olivenmix hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olivenmix?

Olivenmix enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olivenmix?

100 g enthalten 1.377 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olivenmix

Verpacktes Produkt Gemüse Rewe Bio

Olivenmix enthält 201 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 900 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

201kcal pro 100 g

2 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	1.377 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett20 güber dem Median für Gemüse (Median 18 g)
Natrium1.377 mgüber dem Median für Gemüse (Median 1.200 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe Bio
Barcode: 4337256943536
Kategorie: Oliven
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aleppo Chilli & Lemon Domat Olives Waitrose	201	0,9 g	0,5 g	20,9 g
Green & Black Olives With Feta Tesco	201	3,2 g	1,2 g	19,8 g
olive verdi schiacciate piccanti sottolio eccellenze di prix	201	1,2 g	5 g	19 g
Olive all'ascolana Lidl	202	7,2 g	26 g	7,2 g
Aceitunas verdes con hueso Carrefour	202	1,4 g	3,6 g	20 g
Griechische Riesen-Oliven Lyttos	202	1,2 g	0,9 g	21 g
Olives Marmara	202	4,3 g	4,3 g	18,6 g
Olives With Feta Aldi The Deli	202	4,5 g	1,3 g	19,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256943536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.