Wie viele Kalorien hat Olive Paste?

100 g Olive Paste haben 242 kcal.

Wie viel Protein hat Olive Paste?

Olive Paste enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olive Paste?

Olive Paste hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Olive Paste?

Olive Paste enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Olive Paste?

100 g enthalten 1.019 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Olive Paste

Verpacktes Produkt Gemüse Sunny Fantasy

Olive Paste enthält 242 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

242kcal pro 100 g

1,6 gProtein

14,7 gKohlenhydrate

19,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	1.019 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	1,6 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett19,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.019 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sunny Fantasy
Barcode: 5310153027126
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Greens Topical Punch Protein Work	242	28,3 g	19,2 g	1,7 g
Coastal Kale Salad New Seasons	242	7,9 g	7,1 g	22,9 g
Caesar Salad Wegmans	242	5 g	11,6 g	19,7 g
Focaccia With Kalamata Olives Crumbs Artisan Bakery	242	7,2 g	45,2 g	2,8 g
Grüne Oliven mit Mandeln ja!	242	4,4 g	7,5 g	23 g
Mild Green Chile Queso Austin Slow Burn	242	9,1 g	6,1 g	21,2 g
Focaccia pomodori e olive Coop	242	6,4 g	44 g	4 g
Roasted Tomato And Pesto Focaccia Wegmans	242	6,1 g	36,3 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5310153027126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.