Wie viele Kalorien hat Oignons frits?

100 g Oignons frits haben 580 kcal.

Wie viel Protein hat Oignons frits?

Oignons frits enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Oignons frits?

Oignons frits hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oignons frits?

Oignons frits enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oignons frits?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oignons frits

Verpacktes Produkt Gemüse Mémé Hélène

Oignons frits enthält 580 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (590 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

580kcal pro 100 g

6 gProtein

40 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	580 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	15 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 21 g)
Natrium160 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mémé Hélène
Barcode: 3324321282356
Kategorie: Gebratene Zwiebeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cebolla frita Espiga Blanca	580	6 g	40 g	44 g
Oignons Frits Croustillants Shneider's Shneider's	580	6 g	40 g	44 g
Oignons frits Tang Frères	580	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita- Ceba fregida bonÀrea	576	6,2 g	43 g	41,3 g
Knusprige Röstzwiebeln K-Classic	574	6 g	43 g	41 g
Röstzwiebeln Top Taste	574	6 g	43 g	41 g
Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack K-Classic	574	6 g	43 g	41 g
Knusprige Röst Zwiebeln K-Classic	574	6 g	43 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3324321282356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.