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Oblaten Lebkuchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Weissella

Oblaten Lebkuchen enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 33.333 g (33,3 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oblaten Lebkuchen von Weissella, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pro 100 g
7,7 gProtein
54,8 gKohlenhydrate
16 gFett
135kcal in Serving, 1 piece, 33.333 g (33,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,8 g 20 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 33,8 g
Zugesetzter Zucker L 41,9 g 84 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 37 %406kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker33,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 39 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weissella
Barcode
4003160219103
Menge
200g
Portion laut Etikett
1 piece (33.333 g)
Kategorie
Lebkuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DE Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, mit 20% Ölsamen, glasiert und Zaten: Zucker, Ölsamen Haselnu sam manere, Aprikosen angenschalen, Kakaomasse, Kartoffelstärke, Gewürze, Zimt, Aprikosenpuree, Kakaobutte Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Inve tzuckersirup, Dextrose, Butterreinfett, Verdickungsm Erbsenprotein Salz, Glukosesirup Geliermittel: Pektine; Säuerungsmittel: Citronens Kaliumcitrate, Emulgator: Lecith Reismehl, Vollmilchpulver, natürliches Aroma. Kann Erdnüsse, Lapine, Sesam und so thalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlZimtKakaobutterEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4003160219103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oblaten Lebkuchen?

100 g Oblaten Lebkuchen haben 406 kcal. Serving, 1 piece, 33.333 g (33,3 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Oblaten Lebkuchen?

Oblaten Lebkuchen enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 piece, 33.333 g (33,3 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oblaten Lebkuchen?

Oblaten Lebkuchen hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 33,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oblaten Lebkuchen?

Oblaten Lebkuchen enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oblaten Lebkuchen?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.