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Oatbran Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Mornflakegold

Oatbran Granola enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 1.429 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oatbran Granola von Mornflakegold, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pro 100 g
10,8 gProtein
56,7 gKohlenhydrate
14,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 14,9 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,7 g 21 %
Ballaststoffe L 10,2 g 36 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Zugesetzter Zucker L 11,7 g 23 %
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 33 %425kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett14,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mornflakegold
Barcode
5010026514110
Menge
500gr
Kategorie
Früchtemüsli
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Flocons d'avoine_ entière (34%), _son d'avoine_ grillée et _son d'avoine_ (16%), miel (11%), raisins flamme (9%), mélange de graines (8%) (graines de citrouille, graines de tournesol, graines de lin doré), pommes séchées (5%), (contient conservateur _dioxyde de sulfure_), huile de palme, jus de pomme concentré (3%), noix de coco grillée (1.5%), arôme naturel, poudre de sirop de sucre caramélisé. _Son d'avoine_ grillée : contient des antioxydants (palmipate ascorbique, alpha-tocophérol)), émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferHonigApfelPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010026514110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatbran Granola?

100 g Oatbran Granola haben 425 kcal.

Ist Oatbran Granola proteinreich?

Oatbran Granola enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatbran Granola?

Oatbran Granola hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatbran Granola?

Oatbran Granola enthält 14,9 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oatbran Granola?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.