Oat Yogurt Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vitasoy

Oat Yogurt Vanilla enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 140.0 g (140 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat Yogurt Vanilla von Vitasoy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
3,8 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
3,1 gFett
145kcal in Serving, 1.0 portion, 140.0 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 62,9 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin D L 0,71 µg4 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 28 %103kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Vitamin D4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium62,9 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,57 g

Produktdetails

Marke
Vitasoy
Barcode
9341650002398
Portion laut Etikett
1.0 portion (140.0 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9341650002398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Yogurt Vanilla?

100 g Oat Yogurt Vanilla haben 103 kcal. Serving, 1.0 portion, 140.0 g (140 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Yogurt Vanilla?

Oat Yogurt Vanilla enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1.0 portion, 140.0 g (140 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Yogurt Vanilla?

Oat Yogurt Vanilla hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Yogurt Vanilla?

Oat Yogurt Vanilla enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Yogurt Vanilla?

100 g enthalten 62,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.