Wie viele Kalorien hat Oat Slice Cranberry & Blueberry?

100 g Oat Slice Cranberry & Blueberry haben 464 kcal. Serving, 1 serving, 70 g (70 g): etwa 325 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Slice Cranberry & Blueberry?

Oat Slice Cranberry & Blueberry enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 serving, 70 g (70 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Slice Cranberry & Blueberry?

Oat Slice Cranberry & Blueberry hat 53,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Slice Cranberry & Blueberry?

Oat Slice Cranberry & Blueberry enthält 23,9 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Slice Cranberry & Blueberry?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat Slice Cranberry & Blueberry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Carman's

Oat Slice Cranberry & Blueberry enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 70 g (70 g) liefert etwa 325 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

6,6 gProtein

53,9 gKohlenhydrate

23,9 gFett

325kcal in Serving, 1 serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	23,9 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,7 g	79 %
Natrium L	149 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,9 g	20 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	27,6 g
Protein L	6,6 g	13 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker27,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett23,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren15,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium149 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Carman's
Barcode: 9319133333826
Menge: 70 g
Portion laut Etikett: 1 serving (70 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fl Oatml Rsn Cki 16Ct Food Lion	464	7,1 g	67,9 g	17,9 g
Twisted Oats Blend Nana Joes	464	14,3 g	46,4 g	25 g
Chow Mein Noodles Nature Source	464	10,7 g	67,9 g	17,9 g
Chow Mein Noodles Kroger	464	10,7 g	78,6 g	7,1 g
Grain-free greens Forager	464	3,6 g	50 g	28,6 g
Chow mein noodles Sun Luck	464	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Dark Choc Vanilla Filled Cereal G Free	464	4,6 g	70,1 g	17,1 g
Pasta Z Makreli Wędzonej Chef Select	464	5,7 g	8,3 g	45,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9319133333826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.