DE

Oat & Fruit Granola Squares

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Irresistible

Oat & Fruit Granola Squares enthält 443 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat & Fruit Granola Squares von Irresistible, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pro 100 g
6,5 gProtein
62,1 gKohlenhydrate
20,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 443 kcal
Fett gesamt L 20,6 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 62,1 g 23 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 28,6 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 40 %443kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker28,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett20,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Irresistible
Barcode
39502094
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Muesli Bars Peanut Harvest Morn 443 10,4 g 41,1 g 24,6 g
Granola Bars Παπαδοπούλου 443 9,5 g 63,3 g 15,5 g
Granola Butter & Sea Salt Ostte 443 12,1 g 58,4 g 17,7 g
Toasted Oats Wild Fruit Crunch White's 443 8,8 g 67 g 14 g
Crunchy Granola Fruit & Nut Crownfield 443 8,6 g 64,1 g 15,4 g
Salted Caramel And Almond Granola Fuel 443 16,1 g 60,8 g 13,7 g
Crunchy Muesli Chocolat delhaize 443 9,3 g 64,7 g 15 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, Heidelbeer-MUFFIN-TOPS Getreide 443 4,9 g 79,9 g 11,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 39502094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat & Fruit Granola Squares?

100 g Oat & Fruit Granola Squares haben 443 kcal.

Wie viel Protein hat Oat & Fruit Granola Squares?

Oat & Fruit Granola Squares enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat & Fruit Granola Squares?

Oat & Fruit Granola Squares hat 62,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat & Fruit Granola Squares?

Oat & Fruit Granola Squares enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.