Oat flakes Galinta
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Galinta
Oat flakes Galinta enthält 365 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 365 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67,5 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 13 g)
- Ballaststoffe9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Zucker1,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Fett6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7 g)
- Natrium16 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Galinta
- Barcode
- 4770205122031
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Haferflocken
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,en:ldpe-low-density-polyethylene,Non-corrugated cardboard,lt:4-ldpe
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Oat_ flakes
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Hafer
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Flocons d'avoine complète Chabrior | 365 | 12,1 g | 58,1 g | 6,8 g |
| Flocons d’avoine Chabrior | 365 | 12,3 g | 58 g | 6,8 g |
| Svenska ekologiska Havregryn ICA i eco | 365 | 12 g | 58 g | 7 g |
| Flocons d'avoine Delhaize | 365 | 14 g | 56 g | 7 g |
| Copos de avena gruesos sin gluten integrales El Horno de Leña | 365 | 14 g | 56 g | 6,9 g |
| Luomu pikakaurahiutale Pirkka | 365 | 14 g | 56 g | 6,9 g |
| Gluten ch Volkoren Havermout NUTRI SCORE AS DE Albert Heijn | 365 | 17 g | 56 g | 7 g |
| Copos de Avena Sin Gluten EcoSana | 365 | 14 g | 56 g | 6,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4770205122031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.