Wie viele Kalorien hat Oat Bar?

100 g Oat Bar haben 100 kcal. Serving, 1 portion, 199 g (199 g): etwa 199 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Bar?

Oat Bar enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 portion, 199 g (199 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Bar?

Oat Bar hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Bar?

Oat Bar enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat Bar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nature Valley

Oat Bar enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 199 g (199 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

1,9 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

4,2 gFett

199kcal in Serving, 1 portion, 199 g (199 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,7 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 8410076801234
Portion laut Etikett: 1 portion (199 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal Cheerios	100	4 g	20 g	2 g
Cocoa Banana Overnight Oats Flik	100	4,6 g	17,8 g	1,6 g
Massaman Curry & Rice Chef Select	100	7,6 g	11,1 g	2,4 g
Japanese Catsu Curry Rice Tilda	100	3,6 g	15,2 g	2,3 g
Spanish-style brown rice Good & Gather	100	2,1 g	19,2 g	1,7 g
Rice Ball Energy Jelly Weiider	100	0 g	25 g	0 g
Noodles No Yolks	100	4 g	20,5 g	0,5 g
Salat & pasta Lidl	100	4,8 g	13,6 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076801234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.