DE

Nuss-Mix geröstet

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Genuss Plus

Nuss-Mix geröstet enthält 643 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuss-Mix geröstet von Genuss Plus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
643kcal pro 100 g
20 gProtein
11 gKohlenhydrate
56 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 56 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 80 %643kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett56 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Genuss Plus
Barcode
4305615839554
Menge
125 g
Kategorie
Nüsse
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pine Nuts HEB 643 10,7 g 17,9 g 60,7 g
Nut Mix Unroasted & Unsalted ültje 643 19 g 11 g 57 g
Gut Nuts Fermented Almonds Philosopher Foods 643 14,3 g 28,6 g 53,6 g
Mix Nuss ültje 643 18 g 13 g 56 g
Nuss-Mix (Bio) (Cashewkerne, Mandeln, Wal-, Hasel-, Para-Nüsse) Estyria Naturprodukte 643 16 g 12 g 58 g
Chopped Walnuts Fisher 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Natural walnut Great Value 643 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Nusskernmischung Meienburg 643 16,8 g 13,8 g 59 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4305615839554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mix geröstet?

100 g Nuss-Mix geröstet haben 643 kcal.

Ist Nuss-Mix geröstet proteinreich?

Nuss-Mix geröstet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuss-Mix geröstet?

Nuss-Mix geröstet hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuss-Mix geröstet?

Nuss-Mix geröstet enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuss-Mix geröstet?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.