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Nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Planted

Nuggets enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 486 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuggets von Planted, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pro 100 g
14 gProtein
22 gKohlenhydrate
13 gFett
486kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 629 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin B12 L 1 µg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 45 %270kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1242 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12,5 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
  • Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Natrium629 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planted
Barcode
7630294506204
Menge
180 g
Portion laut Etikett
1 portion (180 g)
Kategorie
Vegetarische Nuggets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mykoprotein 24%, Wasser, Mehl (Weizen, Mais, Leinsamen), Rapsöl, Stärke (Weizen, Erbse, Kartoffel), Pflanzenproteine 9% (Weizen, Kartoffel), natürliche Aromen, Weizengriess, Gewürze, Branntweinessig, Hefe, Salz, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigHefeSalzKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7630294506204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets haben 270 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 486 kcal.

Ist Nuggets proteinreich?

Nuggets enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets?

Nuggets hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets?

Nuggets enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuggets?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.