Nuez de macadamia tostada ligeramente salada

Verpacktes Produkt Gemüse Gourmet

Nuez de macadamia tostada ligeramente salada enthält 656 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nuez de macadamia tostada ligeramente salada von Gourmet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
656kcal pro 100 g
14,5 gProtein
30,1 gKohlenhydrate
51,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 656 kcal
Fett gesamt L 51,1 g 66 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,1 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,9 g
Protein L 14,5 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 72 %656kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker9,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett51,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium148 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gourmet
Barcode
8413080001102
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8413080001102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuez de macadamia tostada ligeramente salada?

100 g Nuez de macadamia tostada ligeramente salada haben 656 kcal.

Ist Nuez de macadamia tostada ligeramente salada proteinreich?

Nuez de macadamia tostada ligeramente salada enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuez de macadamia tostada ligeramente salada?

Nuez de macadamia tostada ligeramente salada hat 30,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuez de macadamia tostada ligeramente salada?

Nuez de macadamia tostada ligeramente salada enthält 51,1 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nuez de macadamia tostada ligeramente salada?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.