Wie viele Kalorien hat Noci lara?

100 g Noci lara haben 695 kcal.

Ist Noci lara proteinreich?

Noci lara enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 15,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Noci lara?

Noci lara hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Noci lara?

Noci lara enthält 66 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Noci lara

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Life

Noci lara enthält 695 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

695kcal pro 100 g

17 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

66 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	695 kcal
Fett gesamt L	66 g	85 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,6 g)
Ballaststoffe6,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
Zucker3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,7 g)
Fett66 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 65,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Life
Barcode: 8001735027784
Kategorie: Walnüsse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Walnoten Albert Heijn	695	17 g	3 g	67 g
noci di francia Life	695	17 g	5,3 g	66 g
Noci guscio Life	695	17 g	5,3 g	62 g
Walnuts Albert Heijn	695	17 g	3 g	67 g
Noci jumbo linden Life	695	17 g	5,3 g	66 g
Noci in guscio Esselunga	695	17 g	5,3 g	66 g
Noci Sgusciate Life	695	17 g	5,3 g	68 g
Noci Life	695	17 g	5,3 g	66 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001735027784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.