DE

NESTUM Pro Cereais

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

NESTUM Pro Cereais enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 392 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

NESTUM Pro Cereais von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
25 gProtein
62 gKohlenhydrate
3 gFett
392kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 0,5 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 10,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Niacin (B3) L 18 mg113 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 7 %392kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)113 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe8,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker10,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium0,5 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 216 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
8445291325036
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Getreideflocken
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de cereais e de proteína de ervilha Ingredientes: Farinha de TRIGO parcialmente hidrolisada (78,1%), farinha de proteína de ervilha (15,8%), inulina, farinha de gérmen de semente de alfarroba, carbonato de cálcio, vitaminas (C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, B6, riboflavina, ácido fólico, B12), ferro reduzido, aroma natural.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Csokoládés zabkása Spar 392 10 g 65 g 8,7 g
Special K Kellogg's 392 8 g 84 g 1,3 g
Plus Cereal - Iron Uncle Tobys 392 8,5 g 71,6 g 5,9 g
Cereal Snackies Seven Sundays 393 10,7 g 82,1 g 10,7 g
Schoko Rice Bell's 393 6,8 g 83 g 3,1 g
Flocos de Cereais Mel PorSi 393 8,5 g 85 g 1,5 g
Yogurt Fitness Flakes Nestle 393 9 g 72,3 g 5,9 g
Flocos de Mel Amanhecer 391 9,5 g 83,7 g 1,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8445291325036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NESTUM Pro Cereais?

100 g NESTUM Pro Cereais haben 392 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 392 kcal.

Ist NESTUM Pro Cereais proteinreich?

NESTUM Pro Cereais enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat NESTUM Pro Cereais?

NESTUM Pro Cereais hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat NESTUM Pro Cereais?

NESTUM Pro Cereais enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält NESTUM Pro Cereais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (113 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat NESTUM Pro Cereais?

100 g enthalten 0,5 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.