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Nem poulet surgelé

Verpacktes Produkt Geflügel U

Nem poulet surgelé enthält 187 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nem poulet surgelé von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pro 100 g
5,4 gProtein
21 gKohlenhydrate
8,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 187 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,32 g 0,6 %
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 43 %187kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Geflügel (Median 2,8 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Geflügel (Median 8,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Geflügel (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256225130887
Menge
220 g
Kategorie
Hähnchennem
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nems au poulet : eau, farine de riz 17%, viande de poulet 10%, carotte, pomme de terre, chou de milan, oignon, protéines de SOJA texturées, amidon de pois, sauce SOJA ( eau, graine de SOJA, farine de BLE, sel), coriandre, huile de tournesol, champignon noir réhydraté, amidon de maïs, oignon déshydraté, citronnelle, sel, gingembre. Pourcentages exprimés sur les nems au poulet. Sauce au nuoc-mâm : eau, sucre, nuoc-mâm 14% ( POISSON, sel, eau), vinaigre d'alcool, sel. Pourcentage exprimé sur la sauce au nuoc-mâm. traces éventuelles de crustacés et d'oeufs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKartoffelZwiebelnSonnenblumenölSalzZuckerEssigWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256225130887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nem poulet surgelé?

100 g Nem poulet surgelé haben 187 kcal.

Wie viel Protein hat Nem poulet surgelé?

Nem poulet surgelé enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nem poulet surgelé?

Nem poulet surgelé hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nem poulet surgelé?

Nem poulet surgelé enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nem poulet surgelé?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.