Wie viele Kalorien hat Mini nems poulet créole x5?

100 g Mini nems poulet créole x5 haben 188 kcal.

Wie viel Protein hat Mini nems poulet créole x5?

Mini nems poulet créole x5 enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini nems poulet créole x5?

Mini nems poulet créole x5 hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini nems poulet créole x5?

Mini nems poulet créole x5 enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini nems poulet créole x5?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini nems poulet créole x5

Verpacktes Produkt Geflügel Marque Repère

Mini nems poulet créole x5 enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

6,2 gProtein

20 gKohlenhydrate

8,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 6,7 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,8 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564706503373
Menge: 130 g
Kategorie: Hähnchennem
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

5 mini nems poulet (20 g par pièce): eau, viande de poulet (origine: UE) 19%*, farine de riz 16%*, oignons, carottes, châtaigne d'eau, protéines de soja, noix de coco 1.7%*, huile de tournesol, sucre, sel, épices 0.93%*(curcuma, curry, gingembre, piment), amidon modifié de pomme de terre, jus de citron concentré, émulsifiant: lécithines (soja), persil. * Pourcentages exprimés sur les nems. Friture: huile de tournesol. Coupelle de sauce pour nems (30g): eau, sucre, sel, vinaigre d'alcool, sauce nuoc-mâm 3.5%** (poisson, sel, eau), sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). ** Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de céleri, crustacés, fruits à coques, graines de sésame, lait, lupin, mollusques, moutarde et œufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 mini news poulet vitasia	188	9,3 g	18,2 g	8 g
Nems au poulet intermarché	187	6,4 g	19,2 g	8,6 g
Nem poulet surgelé U	187	5,4 g	21 g	8,7 g
Nems au poulet Agis - Collection Saveur D'Asie	189	6,2 g	21 g	8,6 g
4 Nems au poulet + sauces DELICES D'ORIENT DÉLICES D'ORIENT	189	7,7 g	17 g	9,3 g
Nems au poulet, Avec sauce (x 4) Dia	186	7,3 g	20,6 g	5,9 g
8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) Cuisine Évasion	186	7,9 g	25 g	5,6 g
Nem au poulet EA SARL	190	10 g	21,1 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706503373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.