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Natural Psyllium Husk

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel equate

Natural Psyllium Husk enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 2 rounded tsp, 11.6 g (11,6 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 309 kcal pro 100 g über 1.970 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natural Psyllium Husk von equate, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
0 gProtein
94,8 gKohlenhydrate
0 gFett
45kcal in Serving, 2 rounded tsp, 11.6 g (11,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 86,2 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 94,8 g 34 %
Ballaststoffe L 51,7 g 185 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Eisen L 12,1 mg67 %
Kalium L 603 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 100 %388kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen67 %Kalium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
  • Ballaststoffe51,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,3 g)
  • Natrium86,2 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 95,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
equate
Barcode
0681131053990
Menge
48
Portion laut Etikett
2 rounded tsp (11.6 g)
Kategorie
Nahrungsergänzungsmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

psyllium husk, maltodextrin, citric acid, natural and artificial orange flavor, silica, aspartame, FD, C yellow no. 6

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0681131053990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Psyllium Husk?

100 g Natural Psyllium Husk haben 388 kcal. Serving, 2 rounded tsp, 11.6 g (11,6 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Natural Psyllium Husk?

Natural Psyllium Husk enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 rounded tsp, 11.6 g (11,6 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Psyllium Husk?

Natural Psyllium Husk hat 94,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 51,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Psyllium Husk?

Natural Psyllium Husk enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural Psyllium Husk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (67 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural Psyllium Husk?

100 g enthalten 86,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.