DE

Natural Hickory Smoked Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Land O'Frost

Natural Hickory Smoked Ham enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 4 slices, 50 g (50 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
16 gProtein
2 gKohlenhydrate
4 gFett
60kcal in Serving, 4 slices, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 1.100 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 16 g 32 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Kalium L 526 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 33 %120kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium11 %Calcium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Land O'Frost
Barcode
0051900016010
Portion laut Etikett
4 slices (50 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic kefir Pine hedge farms 120 6 g 12 g 6 g
Pulled Beef Meine Metzgerei 120 19 g 1,8 g 4 g
Ham Trimmings Morrisons 120 16,3 g 4,1 g 4,2 g
Hickory smoked ham Sams 120 15 g 1 g 6 g
Pork tenderloin Maple Leaf 120 20 g 7 g 1,5 g
Pulled pork Beak and sons 120 19,3 g 4,1 g 2,8 g
Beef Mince Inishella 120 22 g 0 g 3,6 g
Old.world styled black forest ham Land o frost 120 16 g 2 g 4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051900016010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Hickory Smoked Ham?

100 g Natural Hickory Smoked Ham haben 120 kcal. Serving, 4 slices, 50 g (50 g): etwa 60 kcal.

Ist Natural Hickory Smoked Ham proteinreich?

Natural Hickory Smoked Ham enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 4 slices, 50 g (50 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Hickory Smoked Ham?

Natural Hickory Smoked Ham hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Hickory Smoked Ham?

Natural Hickory Smoked Ham enthält 4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural Hickory Smoked Ham?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural Hickory Smoked Ham?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.