Natural Garlic Cashews
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sigona's
Natural Garlic Cashews enthält 575 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) liefert etwa 163 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Eisen und 15 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 575 kcal | |
| Fett gesamt L | 45,9 g | 59 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,8 g | 44 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 406 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,7 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
| Calcium L | 38,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 7,1 mg | 39 % |
| Kalium L | 691 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett45,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium406 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sigona's
- Barcode
- 0400000106892
- Portion laut Etikett
- 1 portion (28.349 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Natural Garlic Cashews?
100 g Natural Garlic Cashews haben 575 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): etwa 163 kcal.
Ist Natural Garlic Cashews proteinreich?
Natural Garlic Cashews enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Garlic Cashews?
Natural Garlic Cashews hat 31,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Natural Garlic Cashews?
Natural Garlic Cashews enthält 45,9 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural Garlic Cashews?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Natural Garlic Cashews?
100 g enthalten 406 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0400000106892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.