Natural cottage cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aberfoyle

Natural cottage cheese enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natural cottage cheese von Aberfoyle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pro 100 g
9,9 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
3,6 gFett
55kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 36 %92kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,3 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aberfoyle
Barcode
4056489437895
Menge
300 g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Hüttenkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

edients 92% Cottage Chees (Milk), 4% Cream (Mi, Cee Cottage cheese MHLR, Salt. S, see ingredients in bold lergy Advice For allergens Keep Storage Instructions Keep emgerated. Not suitable for home Teezing. Once opened, consume OTIESH 3 days and by the use by date. Use by: HESTE T See id. ditional Informati Nec egetarians. Produced in the UK using9 mation Suitable for Scottish millk. Visit us at www. OT www.lidLie. at www.lidl.co.uk CPOT yde300ge FOL Recyde

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489437895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural cottage cheese?

100 g Natural cottage cheese haben 92 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Natural cottage cheese?

Natural cottage cheese enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural cottage cheese?

Natural cottage cheese hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural cottage cheese?

Natural cottage cheese enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural cottage cheese?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.