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Natura ricca

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Misura

Natura ricca enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natura ricca von Misura, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pro 100 g
10 gProtein
49 gKohlenhydrate
20 gFett
97kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin E L 0,008 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 43 %442kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium36 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Misura
Barcode
8002590058074
Menge
22g
Portion laut Etikett
22 g
Kategorie
barretta
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frutta e semi (fichi 17%, girasole 14%) - cereale croccante 28% (farina di mais; germe di mais; farina di riso; zucchero; frutto di acai (Euterpe oleracea) in polvere 0,1%; concentrato di: patata dolce, ravanello; sale) - fibra solubile di cicoria: oligofruttosio - mandorle 17% - olio di girasole - farina di riso.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSonnenblumenölReisZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8002590058074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natura ricca?

100 g Natura ricca haben 442 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 97 kcal.

Ist Natura ricca proteinreich?

Natura ricca enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natura ricca?

Natura ricca hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natura ricca?

Natura ricca enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natura ricca?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.