Wie viele Kalorien hat Nat ourson chocolat?

100 g Nat ourson chocolat haben 433 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Nat ourson chocolat?

Nat ourson chocolat enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nat ourson chocolat?

Nat ourson chocolat hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 16,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nat ourson chocolat?

Nat ourson chocolat enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nat ourson chocolat?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nat ourson chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Nat ourson chocolat enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

8,1 gProtein

68,5 gKohlenhydrate

12,4 gFett

139kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,5 g	25 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	16,6 g
Zugesetzter Zucker L	19,5 g	39 %
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker16,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett12,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613038812885
Menge: 192 g
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: Box,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FLOCONS D'AVOINE COMPLETE 34,3%, FARINE DE RIZ 24,8%, MIEL* 17,8%, FARINE D'AVOINE COMPLÈTE" 15,9%, PÉPITES DE CHOCOLAT NOIR 6,8% (SUCRE, PÂTE DE CACAO, BEURRE DE CACAO), HUILE DE TOURNESOL, CACAO MAIGRE EN POUDRE", AROME NATUREL, antioxydant: extrait riche en tocophérol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Honig Sonnenblumenöl Zucker Kakaobutter Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Blueberry Hemp Protein Granola TruNola	433	16,7 g	66,7 g	13,3 g
Strawberry and Raspberry Granola tesco	433	9,9 g	66,4 g	12,5 g
Golden Chai Granola Whole Foods Market	433	10 g	76,7 g	9,8 g
Granola bites birthday cake Whole Foods Market	433	6,7 g	83,3 g	10 g
Granola kurkuma banane Mymuesli	433	11,5 g	49,6 g	18,1 g
Tropical Fruit Medley Granola To You	433	10 g	66,7 g	13,3 g
Fruit & Nut Granola Giant Eagle	433	8,3 g	63,3 g	16,7 g
Peanut Butter Crunch 0g Added Sugar Granola Bear Naked	433	13,3 g	58,3 g	21,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613038812885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.