Nasi Goreng
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M-Budget
Nasi Goreng enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 343 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,7 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,1 g | 0,2 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- M-Budget
- Barcode
- 7613269150862
- Menge
- 1000 g
- Portion laut Etikett
- 350 g
- Kategorie
- Nasi goreng
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
vegetables (Europe, China) 42% (mung bean sprouts, leeks, kale, peas, carrots, bamboo shoots, onions), Basmati rice 40%, roasted chicken meat product 15% (chicken breast [Brazil], cooking salt, maltodextrin, dextrose, glucose syrup),? condiments, rapeseed oil, soy sauce (water, soy, wheat, cooking salt).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnReisRaps (Rübsenöl)SalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613269150862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.