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Nasi Goreng

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte K-Classic

Nasi Goreng enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nasi Goreng von K-Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pro 100 g
6,2 gProtein
14 gKohlenhydrate
1,7 gFett
97kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,78 g 2 %
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 16 %97kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
  • Natrium334 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-Classic
Barcode
4337185785498
Menge
750 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Nasi goreng
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteile 5.3%) (Karotten, Mungobohnensprossen, Weißkohl, Erbsen, Bambussprossen, Zwiebel, Lauch), gelber Reis vorgegart (36 %) (Wasser, Reis, Kurkuma), grillte Hähnchenbrust flüssig gewürzt (14 %) (Hähnchenbrust, Salz, Stärke, Dextrose), Rapsöl, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Salz, Kurkumapulver, Sojasaucenpulver [Sojasauce (Sojabohnen, Weizen, Salz), Maltodextrin, Salz], gemahlener Kreuzkümmel, Korianderpulver, shornkleepulver, Zimtpulver, Knoblauchpulver, Pili-Pili-Pulver, Ingwerpulver, Nelkenpulver, Salz, Zwiebelpulver, Kokosnusspulver, Fenchelpulver, pulver, Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzZimtKnoblauchZwiebelnZuckerReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337185785498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng haben 97 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Nasi Goreng?

Nasi Goreng enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nasi Goreng?

Nasi Goreng hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nasi Goreng?

Nasi Goreng enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nasi Goreng?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.