Nasi goreng
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize
Nasi goreng enthält 173 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 173 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,4 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Fett6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400112202487
- Menge
- 900 g
- Kategorie
- Nasi goreng
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Nasi Goreng - Isali Isali | 173 | 6,4 g | 20,5 g | 7 g |
| Nasi Goreng Boni | 174 | 4,2 g | 23 g | 6,9 g |
| Nasi Goreng Berida | 180 | 11 g | 12 g | 9,6 g |
| Nasi Goreng Daily Chef | 162 | 4,4 g | 25,6 g | 4,5 g |
| Nasi Goreng Daily Chef | 162 | 4,5 g | 25,2 g | 4,7 g |
| Nasi Goreng Albert Heijn | 160 | 4,5 g | 25 g | 4,5 g |
| Nasi Goreng met kip Boni | 160 | 4,2 g | 22 g | 5,8 g |
| Nasi goreng JUMBO | 187 | 5,3 g | 24 g | 7,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400112202487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.