DE

Mymuesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien mymuesli

Mymuesli enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mymuesli von mymuesli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pro 100 g
20,5 gProtein
39,9 gKohlenhydrate
18,7 gFett
216kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 432 kcal
Fett gesamt L 18,7 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,9 g 15 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 12,7 g
Protein L 20,5 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 41 %432kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker12,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett18,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium164 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
mymuesli
Barcode
4251680814005
Menge
575g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Awesome Almond Oat Granola Rollagranola 432 12,7 g 40,6 g 22,7 g
Musli Crunchy Honey And Nuts Emco 432 10 g 61 g 15 g
Granola Welless 432 12 g 53 g 17 g
Mixed Berry Granola Protein Fuel 10K 432 16 g 62 g 12 g
Granola de Amêndoa com Chia Próvida 432 11 g 58 g 16 g
Vegan Granola Cocoa Dream Cerbona 432 11,2 g 47,5 g 17,7 g
Muesli Comme j'aime 432 11 g 61 g 13,7 g
Granola yoghurt Go 432 15 g 48 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4251680814005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mymuesli?

100 g Mymuesli haben 432 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 216 kcal.

Ist Mymuesli proteinreich?

Mymuesli enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mymuesli?

Mymuesli hat 39,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mymuesli?

Mymuesli enthält 18,7 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mymuesli?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.