My Veggie Avocado

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Edeka Bio

My Veggie Avocado enthält 319 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 511 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

My Veggie Avocado von Edeka Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pro 100 g
5 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
29 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 319 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 83 %319kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Edeka Bio
Barcode
4311501769881
Menge
180g
Kategorie
Pflanzliche Brotaufstriche
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Sonnenblumenkerne, 17% Avocado, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Apfelsaftkonzentrat, Apfelessig, Gewürze, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz, Knoblauchpüree, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Limettensaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnApfelEssigSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311501769881. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat My Veggie Avocado?

100 g My Veggie Avocado haben 319 kcal.

Wie viel Protein hat My Veggie Avocado?

My Veggie Avocado enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat My Veggie Avocado?

My Veggie Avocado hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat My Veggie Avocado?

My Veggie Avocado enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat My Veggie Avocado?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.