Wie viele Kalorien hat Mustard?

100 g Mustard haben 190 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat Mustard?

Mustard enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mustard?

Mustard hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mustard?

Mustard enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mustard?

100 g enthalten 1,8 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mustard

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Graveley

Mustard enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 922 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

5,8 gProtein

32 gKohlenhydrate

4,4 gFett

57kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	1,8 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	29 g
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,4 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,6 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,5 g)
Natrium1,8 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.220 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Graveley
Barcode: 7310157910064
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Senf
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Senape in grani Taste of Deutschland	190	6,7 g	22 g	7,5 g
Moutard sucrée anna & clara	190	5 g	31 g	4 g
Mostaza dulce Hacendado	190	2,6 g	36,1 g	2,8 g
Senf mit Honig Monsieur M.	190	5,5 g	28 g	5,2 g
Moutarde bio Rivesaline	190	6,9 g	2,8 g	16 g
ESS WAITROSE Mustard HOT Waitrose	190	6,5 g	15,5 g	10,7 g
Mustard Colman's	190	6,6 g	16 g	10 g
Colman's English Mustard Colman's	190	6,6 g	16 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310157910064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.