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MÜSLI Gourmet

Verpacktes Produkt Snacks wasa

MÜSLI Gourmet enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

MÜSLI Gourmet von wasa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pro 100 g
8,8 gProtein
64 gKohlenhydrate
1,7 gFett
45kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 19 g 68 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 5 %345kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe19 gim obersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
  • Zucker6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
wasa
Barcode
7300400481458
Menge
220 g
Portion laut Etikett
13 g
Kategorie
Knäckebrot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal rye flour (80g), cereal flakes 24g (wheat 6.0g, oat 4.0g, corn 4.0g, rye 4.0g, barley 4.0g, spelled 2.0g), cinnamon sugar preparation (brown sugar candy, vegetable fat (shea), cinnamon (0.08g) , caramelized sugar syrup), barley malt extract, salt, corn starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7300400481458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MÜSLI Gourmet?

100 g MÜSLI Gourmet haben 345 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat MÜSLI Gourmet?

MÜSLI Gourmet enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat MÜSLI Gourmet?

MÜSLI Gourmet hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat MÜSLI Gourmet?

MÜSLI Gourmet enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat MÜSLI Gourmet?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.