Wie viele Kalorien hat Mushroom Vol Au Vents?

100 g Mushroom Vol Au Vents haben 374 kcal. Serving, 1 vol au vent, 19 g (19 g): etwa 71 kcal.

Wie viel Protein hat Mushroom Vol Au Vents?

Mushroom Vol Au Vents enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,95 g in Serving, 1 vol au vent, 19 g (19 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom Vol Au Vents?

Mushroom Vol Au Vents hat 25,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushroom Vol Au Vents?

Mushroom Vol Au Vents enthält 27,6 g Fett pro 100 g, davon 16,5 g gesättigt (83 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mushroom Vol Au Vents?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushroom Vol Au Vents

Verpacktes Produkt Gemüse Marks & Spencer

Mushroom Vol Au Vents enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 1 vol au vent, 19 g (19 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pro 100 g

5 gProtein

25,8 gKohlenhydrate

27,6 gFett

71kcal in Serving, 1 vol au vent, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	27,6 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,5 g	83 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,8 g	9 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett27,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren16,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium197 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 29421701
Portion laut Etikett: 1 vol au vent (19 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corné Port Royal Bombones belgas de licor Corné Port Royal	374	1,9 g	63,2 g	10,5 g
Sun dried Tomato and Garlic Ravioli Priano	374	10,8 g	48,2 g	6,5 g
Corn Sticks TBM Snacks	374	7,3 g	83 g	1,2 g
Bio Cornflakes Verival	374	6 g	84 g	1 g
Olive nere secche Selex	374	6,4 g	7,6 g	36 g
Crocchette di mozzarella e olive Galbani	374	14 g	20 g	26 g
Cornfleakes Golden Bridge	374	7,4 g	83 g	0,8 g
Olive nere denocciolate Granda Tradizioni	374	0,7 g	1 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29421701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.