Muffins complets
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marque Repère
Muffins complets enthält 215 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (220 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 215 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,9 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
- Zucker4,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,1 g)
- Fett0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
- Natrium264 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 356 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 11195306
- Kategorie
- Englische Vollkornmuffins
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé complet 49,5%; eau ; levure; gluten de blé ; sucre ; semoule de blé dur; huile de colza; alcool; sel; farine de blé ; levain de blé déshydraté désactivé; conservateurs E200, E282; acérola en poudre ; amidon de maïs ; levure sèche désactivée; enzymes (dont blé).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Muffins complets?
100 g Muffins complets haben 215 kcal.
Ist Muffins complets proteinreich?
Muffins complets enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins complets?
Muffins complets hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Muffins complets?
Muffins complets enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Muffins complets?
100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 11195306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.