Mueslibollen
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien DekaVers
Mueslibollen enthält 291 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 9.296 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 291 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,7 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 22,5 g | |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe4,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker22,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium288 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- DekaVers
- Barcode
- 8713834099608
- Kategorie
- mueslibollen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
29% rozijnen, TARWEBLOEM, water, volkoren TARWEMEEL, bakersgist, TARWEGLUTEN, 3% gedroogde abrikozen, 2% CASEWNOTEN, 1.4% zonnebloempitten, dextrose (TARWE), 1,3% WALNOTEN, 1,0% HAZELNOTEN, weipoeder (MELK), bakkerszout, SOJABLOEM, emulgator: E471/E472, plantaardige olien (zonnebloem, raap), ROGGEBLOEM, meelverbeter aa: E300, 0,2% TARWEVLOKKEN, 0,2% HAVERVLOKKEN, 0,1% lijnzaad, 0,1% gedroogde appel, enzym (TARWE), maisgries, kurkumaextract, erwieneiwit, MELKEIWIT, aroma (citroen, panettone, sinaasappel), maltodextrine (TARWE). TARWEVEZELS
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaselnussSalzHaferApfel
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| Volkoren Muesli Bol Albert Heijn | 311 | 9,2 g | 50 g | 6,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mueslibollen?
100 g Mueslibollen haben 291 kcal.
Wie viel Protein hat Mueslibollen?
Mueslibollen enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mueslibollen?
Mueslibollen hat 48,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 22,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mueslibollen?
Mueslibollen enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mueslibollen?
100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8713834099608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.