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Muesli with dried berries

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien IKEA

Muesli with dried berries enthält 365 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli with dried berries von IKEA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pro 100 g
11 gProtein
64 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 365 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 10,4 g 21 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 14 %365kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Zucker11 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett5,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium236 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IKEA
Barcode
1402978910005
Menge
500 g
Kategorie
Früchtemüsli
Verpackung
Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Vollkorn-Haferflocken_, _Vollkorn-Weizenflocken_, getrocknete gezuckerte Cranberries (11%) (Zucker, Cranberries, Sonnenblumenöl), Gerstenflakes (_Gerste_, Zucker, Salz, _Gerstenmalzextrakt_), Cornflakes (Mais, Salz, _Gerstenmalzextrakt_), Reisextrudat (Reismehl, Zucker, _Weizengluten_, _Gerstenmalzmehl_, Salz), Kürbiskerne, getrocknete Blaubeeren (2%) (Blaubeeren, Apfelsaftkonzentrat, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma [Blaubeere]), gefriergetrocknete Himbeeren (2%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölSalzReisApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1402978910005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli with dried berries?

100 g Muesli with dried berries haben 365 kcal.

Ist Muesli with dried berries proteinreich?

Muesli with dried berries enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli with dried berries?

Muesli with dried berries hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli with dried berries?

Muesli with dried berries enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli with dried berries?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.