Wie viele Kalorien hat Muesli Toasted Nutty?

100 g Muesli Toasted Nutty haben 448 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 224 kcal.

Ist Muesli Toasted Nutty proteinreich?

Muesli Toasted Nutty enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Toasted Nutty?

Muesli Toasted Nutty hat 37,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Toasted Nutty?

Muesli Toasted Nutty enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Toasted Nutty?

100 g enthalten 74 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli Toasted Nutty

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coles

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Muesli Toasted Nutty enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

448kcal pro 100 g

10 gProtein

37,6 gKohlenhydrate

9,4 gFett

224kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	448 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	74 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,6 g	14 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	14 g
Protein L	10 g	20 %
Kalium L	299 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe4,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett9,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium74 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 9310645215709
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Granola Good & Gather	448	6,9 g	72,4 g	13,8 g
Really nutty granola Harvest Morn	448	11,4 g	52,6 g	19,8 g
Granola quinoa Priméal	448	10 g	67 g	14 g
Peaches & Cream Granola Sunbelt bakery	448	6,9 g	72,4 g	15,5 g
High fibre granola coconut, seeds and multigrains Eat Natural	448	11,8 g	41,1 g	23,4 g
Granola peanut crunch Fuel	448	17 g	57,8 g	15,6 g
Krokante Muesli Gwoon	448	8,3 g	62,2 g	16,5 g
Granola Kaneel Gember Upfront	448	13 g	44 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645215709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.