DE

Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marque Repère

Muesli enthält 449 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
449kcal pro 100 g
10 gProtein
62 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 449 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 33 %449kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett16 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium52 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
6413271854649
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granooolala! eat natural 449 16,7 g 39,4 g 22,5 g
Organic crunchy müsli with red fruits Emco 449 8,7 g 64,6 g 16,1 g
Banana Granola Lizis adventurers 449 8,2 g 64,5 g 16,1 g
Emco Granola S / Berry & Almonds 340G (GF) Emco 449 6,8 g 55 g 15 g
Granola Kellogg's 449 9 g 56 g 19 g
Granola di frutta secca Kellogg's 449 8,5 g 59 g 18 g
Nötsmörsbakad Soft Müsli Paulúns 449 14 g 35 g 25 g
Muesli croustillant miel et sarrasin Favruchon Bio 449 6,3 g 74 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6413271854649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli?

100 g Muesli haben 449 kcal.

Ist Muesli proteinreich?

Muesli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli?

Muesli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli?

Muesli enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.