Wie viele Kalorien hat Muesli crunchy?

100 g Muesli crunchy haben 441 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli crunchy?

Muesli crunchy enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli crunchy?

Muesli crunchy hat 64,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 63 g Ballaststoffe und 18,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli crunchy?

Muesli crunchy enthält 14,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli crunchy

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Markal

Muesli crunchy enthält 441 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

9 gProtein

64,6 gKohlenhydrate

14,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	14,7 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,6 g	23 %
Ballaststoffe L	63 g	225 %
Zucker gesamt L	18,4 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe63 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker18,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett14,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Markal
Barcode: 3329483871707
Menge: 500 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola Marks & Spencers	441	10,4 g	57,9 g	16,8 g
Breizh Granola Mademoiselle Breizh	441	9 g	49,3 g	18,8 g
Chocolate Chunks Fuel Grenola Fuel	441	15,8 g	60,4 g	13,7 g
Muesli Crunchy Fruits Muesli Crunchy	441	8,4 g	65 g	15 g
Granola chocolat Vrac Hyper u	441	9,9 g	58 g	17 g
Granola De Casă Cu Ciocolată Granoleya	441	11 g	48 g	21 g
Granola Strawberry & Chia Al Hatab Bakery	441	18 g	63,9 g	15,8 g
Dumle Kuddar Fazer	441	9,4 g	62 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329483871707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.