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Muesli croustillant Avoine

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Selex

Muesli croustillant Avoine enthält 469 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli croustillant Avoine von Selex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pro 100 g
7 gProtein
62 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 469 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 19 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 39 %469kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker19 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium116 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Selex
Barcode
8003100870964
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003100870964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli croustillant Avoine?

100 g Muesli croustillant Avoine haben 469 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli croustillant Avoine?

Muesli croustillant Avoine enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli croustillant Avoine?

Muesli croustillant Avoine hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli croustillant Avoine?

Muesli croustillant Avoine enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli croustillant Avoine?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.