Muesli barres

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Boni

Muesli barres enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli barres von Boni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
8,2 gProtein
47 gKohlenhydrate
13 gFett
97kcal in Serving, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 24 g 86 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 8,4 g 17 %
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 35 %389kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker10 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boni
Barcode
5400141506051
Menge
6 x 25 g
Portion laut Etikett
25.0 g
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31,7% oat flakes, oligofructose, 23,3% rice and wholemeal flour flakes [rice, whole wheat, sugar, wheat gluten, wheat germ, barley malt extract], 12% hazelnut, sugar, stabilizer (e422), vegetable oils (palm, rapeseed), molasses, natural flavouring, emulsifier (e322),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferReisHaselnussZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141506051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli barres?

100 g Muesli barres haben 389 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli barres?

Muesli barres enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 25.0 g (25 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli barres?

Muesli barres hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli barres?

Muesli barres enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli barres?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.