Wie viele Kalorien hat Mousse Au Chocolat, light chocolade?

100 g Mousse Au Chocolat, light chocolade haben 113 kcal.

Wie viel Protein hat Mousse Au Chocolat, light chocolade?

Mousse Au Chocolat, light chocolade enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mousse Au Chocolat, light chocolade?

Mousse Au Chocolat, light chocolade hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mousse Au Chocolat, light chocolade?

Mousse Au Chocolat, light chocolade enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mousse Au Chocolat, light chocolade?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mousse Au Chocolat, light chocolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Oetker

Mousse Au Chocolat, light chocolade enthält 113 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 271 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

5,9 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

5,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Zucker5,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Fett5,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,9 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 5410231406628
Menge: 2 x 48 g
Kategorie: Schokoladenmoosse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousse de chocolate belga Dia	119	5 g	19,6 g	1,9 g
Mousse de chocolate negro light CRF Específicos - Grasa	120	5 g	20 g	1,9 g
Vitalinea Danone	121	5,1 g	20,8 g	1,9 g
40% Less Fat Chocolate Mousse Asda	105	5,4 g	13 g	2,9 g
Mousse sabor chocolate Dr. Oetker	122	3,6 g	18 g	3,7 g
Crèmes des Pyrénées au Chocolat Cazaubon	122	3,3 g	20 g	5 g
Mousse au chocolat Danone	124	5,1 g	20,8 g	1,9 g
4 mousses au chocolat Marks & Spencer	128	5,4 g	17,3 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410231406628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.